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Une remise en forme pour préparer l'été ?


ElisabethFitness/Cardio/Musculation et PLAISIRSéance loisir, répétition, entraînement, révision...Lieu Lorient (56100) / Rennes (35000)Séance loisir, Séance loisir, répétition, entraînement, révision...

 



Annonce créée le : 2015/05/30

Proposé par : Elisabeth

Nombre de participants maximum : 1520656

Âge requis : entre 10 et 100 ans

Niveau requis : Tous niveaux


5.00 € pour le groupe
(à partir de 0.00 € par participant)
et pour chaque séance


Répondre à l'annonce


Chers sportifs en herbe,

Je suis une jeune fille de 18 ans ayant eu sa première année d'étude en fac de Sport, dans le but de devenir plus tard coach sportif en activités de la forme. Je pratique de l'athlétisme en spécialité de fond depuis 11 ans, et je me suis mise au fitness/musculation depuis maintenant 2 ans.

Vous l'aurez compris, le sport, c'est ma vie. Je souhaite partager ma passion et par dessus tout encourager ceux qui souhaitent sculpter et redonner de belles formes à leur corps, ou tout simplement ceux qui souhaitent se "mettre au sport". Le problème est, parfois, que l'on manque de motivation, et c'est dans ce cas là que... JE DOIS INTERVENIR !!!!! Plus motivée que moi, il n'y a pas. Alors laissez-moi vous transmettre au moins ça, et après, ça viendra tout seul.

Je vous propose une séance de sport en fonction vos envies, votre niveau, vos habitudes, vos éventuels problèmes de santé, votre âge et vos différents objectifs. J'ai eu l'occasion d'étudier le fonctionnement des muscles et les méthodes d'échauffements et d'étirements, je suis donc apte à vous guider et vous conseiller pour que vous aillez déjà les bases de ce qu'est un bon entraînement. Si vous souhaitez vous mettre au fitness, ne le faites jamais seul(e) au début car de mauvaises postures peuvent vous apporter différents problèmes de santé dans le futur. Vous pouvez donc me faire confiance pour ce qui est de l'apprentissage des méthodes de musculation.

Je suis donc disponible pour toute personne souhaitant : se muscler, se tonifier, s'affiner, aller courir, se défouler, rigoler, parler, s'amuser et passer du bon temps ! N'oubliez pas, vous êtes maître de votre corps, c'est donc vous qui devez cibler vos objectifs. Je serai là pour vous guider et vous aider à définir plus profondemment vos objectifs.

Venez seul(e) ou en groupe, peu importe, tant que l'on se fait plaisir !

N'hésitez pas à me contacter par mail pour plus de renseignements.

Mail : eli1412@orange.fr

 

Pour ceux que ça intéresse, voici mon évolution en un an : https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10204042680572272&set=t.1381751583&type=3&theater



Précision du lieu de RDV :Sur Lorient, ou aux alentours. Je peux également donner des cours à Rennes.


Disponibilités de l'annonceur :

 LunMarMerJeuVenSamDim
8h/10h
10h/12h
12h/14h
14h/16h
16h/18h
18h/20h
20h/22h



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