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Karaté/Self Défense


AhmedArts martiauxOffre de coursLieu Saint-Martin-d'Hères (38400)Offre de cours

 



Annonce créée le : 2015/10/06

Proposé par : Ahmed

Nombre de participants maximum : 10

Âge requis : entre 14 et 100 ans

Niveau requis : Tous niveaux


50.00 € pour le groupe
(à partir de 5.00 € par participant)
et pour chaque séance


Répondre à l'annonce


Bonjour,

Etant pratiquant (Ceinture noir 1 Dan) de Karaté, je donne des cours dans la discipline et en Self Defense. Je suis pratiquant de Karaté (12 ans) et j'ai aussi pratiqué des arts martiaux (2 ans en Jiu Jitsu) et en sports de combat (6 ans en Full contact, 3 ans en MMA et 2 ans en Boxe Anglaise). Etant passioné d'arts martiaux et de sports de combat, j'aime partager mon savoir. Je suis quelqu'un de très motivé, dynamique, serieux et pédagogue.

Les cours se déroulerons de la manière suivante:

  • Une partie théorique de la disciple (Histoire du karaté, code morale...)
  • Un échauffement complet et un renforcement physique (musculation et renforcement musculaire)
  • La partie technique de la discipline (Technique, Combat et Self défense)
  • Mise en pratique de self défense en condition réel
  • Etirement et relaxation

 

 



Disponibilités de l'annonceur :

 LunMarMerJeuVenSamDim
8h/10h
10h/12h
12h/14h
14h/16h
16h/18h
18h/20h
20h/22h



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